廣仁堂中醫診所減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質，只要能識別出個人肥胖的因素，然後根據個人的體質和症狀，施以正確的為個人配製的科學中藥，減肥成功可被期待，已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣仁堂中醫診所診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用，也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用，不僅可以成功減重，配合飲食衛教得宜，就可以不復肥。
廣仁堂中醫診所多年成功經驗，為您提供安全，有效的減肥專科門診。
中藥減重和西藥減重差異性：
目前普遍流行的是藥物減肥法，藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中，除中藥外，還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥，除了雞尾酒療法外，早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥，同時可應用針灸，穴位埋入等改善局部肥胖。
許多人不願嘗試中醫減重最大原因：
減肥的最大恐懼是飢餓。廣仁堂中醫診所客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾，但是又不傷身，讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重，而放棄該攝取的營養。
如果您一直想要減肥，已經常試過各類坊間的西藥還是成藥，造成食慾不振或是食慾低下，甚至出現厭食的狀況，營養不良的情形
請立即尋求廣仁堂中醫診所的協助，我們為您訂做客製化的減重計畫，幫助您擺脫肥胖的人生！
廣仁堂中醫診所深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診
醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。
廣仁堂中醫診所數十年的調理經驗，值得你的信賴。
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內容簡介
法學者陶龍生，從幼年、青年到成年，在中國大陸、台灣和美國，跨越二十世紀迄今，見證許多歷史大事。並親身參與若干事件，貢獻他的學識和專長，給予當事者協助。
陶龍生的父親陶希聖是著名學者、國民政府聞人，曾被譽為蔣介石的「文膽」，執筆《中國之命運》、《蘇俄在中國》等書。陶龍生童年時在戰爭危機中度過，發生兒時玩伴因政權角力而遭滅門的悲劇，見到戰爭帶來的淒慘景象。解放前夕，他與父母搭上離開廣州往香港的最後一班火車，告別中國大陸，其後輾轉來到台灣。
在他的成長年代，台灣歷經韓戰、八二三砲戰、「反共」的白色恐怖、五二四事件等。他曾獻策保護釣魚台的主權，參與處理「江南」案的餘波，也曾為陷入政治案件的彭明敏求過情，在深夜聽到父親與蔣經國的對話。成年後陶龍生留學美國、取得最高學位，克服種族歧視、自創天地，成為有名望的學者律師，和業餘小說家。
在美國，陶龍生曾參與和觀察法院的判決，看到民權運動的演進、女權的發展、反戰的風潮、死刑存廢的辯論、持槍權利的氾濫、恐怖攻擊的過程和災難，以及不息的種族對立。
這本書的作者自比「點滴」，觀察國際潮流，「窺管看世局」，用講故事的筆法，寫出中、台、美三者互為影響、交纏不休的歷史流程，也是反映一個時代的縮影。
作者介紹
陶龍生
美國華府主流事務所（SNR）（1400律師）資深合夥人，國立臺灣大學、哈佛法學院畢業，康乃爾大學法學（J.S.D.）與哲學（Ph.D.）博士。有三十多年的執業經驗，曾任國立臺灣大學、東吳大學、輔仁大學、紐約州立大學法學教授，在哈佛和康乃爾擔任高級研究員，曾任美國政府律師、司法部法律教育署署長。
業務範圍主要在為高科技公司於聯邦法院、美國國際貿易委員會（ITC）和美國商務部（有關專利和反傾銷）的訴訟中提供防禦辯護，協助美國公司在亞洲的業務（主要是美國的上市公司，如「時代華納」、「愛益世電力」、「米高梅」和大型賭場娛樂公司如「威尼斯人」等），並為美國公司提供法律諮詢。
曾於美國、英國、德國和臺灣發表多篇學術論文，已出版十多本中文著作。論著經常出現於法學課本中，美國最高法院亦於格萊葛對喬治亞州（Gregg v. Georgia）一案中援引了他的著述。曾獲「十大傑出美國青年」、「傑出亞裔美國人五十強」、「千禧名人」（Who’s who in Millennium）、最佳文藝著作獎等多項殊榮。
近年來陶龍生結合其專業經驗和素養，撰寫一系列精采法庭推理小說《證據》、《拉斯維加斯的春天》、《轉捩點》、《沉冤》、《合理的懷疑》、《判決》、《雙城之謎》、《華人與美國法律》。
目錄
第一章 「江靜」輪
第二章 危險的遊戲
第三章 玩具小汽艇
第四章 空軍英雄
第五章 韓戰
第六章 「八二三」砲戰
第七章 「五二四」事件
第八章 甘迺迪總統
第九章 美國的民權運動
第十章 越戰
第十一章 外交顧問
第十二章 「翠華」空難
第十三章 秘密外交
第十四章 「保釣」
第十五章 最高法院
第十六章 女子的選擇權
第十七章 死刑的存廢
第十八章 卡特總統
第十九章 煤碳進口
第二十章 冤案
第二十一章 作家之死
第二十二章 雇主的責任
第二十三章 華人銀行
第二十四章 「李爾王」
第二十五章 壓力鍋
第二十六章 恐怖攻擊
第二十七章 陪審團
第二十八章 美國市場的荊棘
第二十九章 百萬哩飛程
第三十章 真相
第三十一章 槍與種族對立
第三十二章 權力與影響
後語
作者簡歷和著作表
序
「我記得一生中曾到過許多地方，有些依舊，有些已改變，卻不見得變得更好。每個地方都曾有風光的時刻。我記得過去的朋友和情人，有些已經往生，另一些依然健在，我懷念這些人和地。」（摘自英國老歌“In My Life”）
漫長的歲月，命運帶我去過兩國三地——中國、台灣和美國。洶湧的世界潮流，我只是一粒被噴在邊緣的點滴。然而點滴看潮流，也許觀察到不少的有趣的人和事。借我的文筆，把故事寫出來。
本書的焦點是「潮流」，不是「點滴」；不談私人恩怨，只敍述曾看到的、聽到的、接觸過的，或經歷過的人和事，這是我下筆的標準。
詳細資料
- ISBN：9789863233305
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 224頁 / 14.8 x 21 x 1.12 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
內容連載
滿清末年，有識之士開始推行現代化，籌辦洋學堂、開設新式「製造局」、開辦「印書館」、設立「招商局」。招商局購買洋船，經營河流和海洋航運。抗戰結束，招商局建立了一隻商船隊，航行長江。其中三艘客輪，取名「江寧」、「江靜」和「江亞」。
父母帶我乘坐「江靜」輪好幾次，那是漂亮的新式輪船，房內附帶厠所，有抽水馬桶和西式澡盆。客輪航行長江上游可達九江、武漢（那時的武昌、漢口和漢陽三城）、宜昌、過三峽抵達重慶；下遊則從上海到寧波和溪口。
有一年我們乘「江靜」輪往寧波，抵達碼頭時，有位年輕的空軍上尉登船迎接父親。這位軍官英俊而神氣，並且彬彬有禮，名叫夏功權，他是蔣委員長（國民黨總裁）的侍從武官。
武官送我們到旅館，然後接走父親到溪口去。那天黃昏，母親帶我上街，濛濛細雨中，走在石磚小路，找到一家餐館，我們母子兩人點了一客碗豆炒蝦仁，各一碗白米飯，那是我一生中嚐到最美味的炒蝦仁。
多年後夏功權到美國華府擔任中華民國駐美「代表」，他是美國與台灣斷絕正式關係後，依「台灣關係法」派往美國的首任代表。
夏功權記得在寧波接待父親的往事，並且接送過好幾次，因為那時蔣介石與副總統李宗仁不和，被逼「下野」，回家鄉住在溪口。父親常去見他，但夏功權不記得父親身旁的小孩。
我們乘「江靜」輪，往長江上游，曾到過許多名勝地，遊覽過一座古舊的佛寺，廟後漫長黑暗的山洞，裡面有許多死去的老僧，坐在石缸中。看到這些高僧的遺體，令我驚嚇，急忙退出山洞，其實那是和尚「圓寂」、「坐缸」的聖地。
另有一處名勝，也是一座寺廟，前面有許多直立的石柱。其中一座石柱，上面有一顆圓形的石頭。據說曾有得道高僧（六祖？）在廟裡講經，連那座石柱也點頭，就成了俗語「頑石點頭」的由來。
我們還到過「虎丘劍池」，小水池旁邊一塊大石頭，中間一道裂縫，傳聞是楚霸王項羽練劍，用池水洗劍後，一劍砍斷這塊巨石留下的裂縫。
坐「京滬」鐵路的火車，隨父母重遊南京市郊的明孝陵、中山陵、燕子磯、棲霞山等等。一路上父母沒有笑容，原來這是他們的「告別之旅」，確有「國破山河在」的悲惆。
回程中父親忽然說：「希望你記得曾隨父母走過這些地方。」
43歲「減肥狂魔」鄭秀文，168cm身高僅有96斤，教你如何有效減肥 43歲「減肥狂魔」鄭秀文，168cm身高僅有96斤，教你如何有效減肥 人人都想擁有一個好身材，但是很多人把減肥和絕食聯繫在一起，但其實絕食減肥對身體損傷很大，容易因小失大，選擇一個正確的減肥方法很重要，看看鄭秀文是怎麼做到的！ 鄭秀文被稱為娛樂圈減肥最狠的人，為了減肥不擇手段的絕食，曾經暴瘦到60多斤，但是身體也因此受到重創。後來為了養好身體，鄭秀文需要大進補，身體養好後，身材也圓潤了。 ... 但鄭秀文不是那種會放任自己身材不管的人，絕食減肥法肯定是不能在用了，飯還是要吃的，經歷了身體上的損傷，鄭秀文總結出：只有鍛鍊肌肉才能很好地減肥瘦身！ ... 從此她致力於健身，每天晨跑，除了在家和工作，都是待在健身房。現在的鄭秀文，瘦成閃電，全身上下看不到一絲贅肉，因為健康減肥，她的身體素質也很好，看她微博曬出的照片大多數都是在健身的，成功從「減肥狂魔」變成「健身狂魔」！ ... 最近，鄭秀文學了一個新的減肥方法——普拉提，很多明星都在做這個，用一根拉力繩輔助運動，可以很好地消除身上的贅肉，練出肌肉，並且這個方法男女通用！ 每天花20分鐘，只需要1個月就能達到瘦身10-15斤的目的，而且不反彈，能夠完美保持好身材！在家裡備著一根拉力繩，在家也能隨時健身減肥！ 鄭秀文還推薦了四個效果很好的動作： 1、站立拉伸 首先身軀直立，站在瑜伽墊上，雙腳踩住拉力器底部，雙手向胸前做提拉，每組20個，每天3組。 ... 文末可購買同款拉力器 堅持一個月就能看見顯著的效果，輕輕鬆鬆瘦掉「麒麟臂」，讓你手臂上的肉精緻而又細膩。 ... 2、腰腹運動 平躺在瑜伽墊上，雙腳踩住拉力器的腳蹬，通過腰腹部發力將腳向上提，最高點與身體呈90°，反覆做20次，每天三組。 ... 堅持一個月時間，肚子上的贅肉明顯消減，長期堅持肚子越來越平，腹部的贅肉噌噌噌地往下掉。 ... 3、加強訓練 瘦腿拉伸動作，如圖↓，雙腳踩住拉力器腳蹬，進行來回的彎曲拉伸，高效瘦大腿，一組20個，一天3組，堅持鍛鍊效果顯著，完美腿型不是夢想 ... 堅持一個月訓練，對腿部的塑形效果顯著，長期訓練，完美的腿型，練就長腿顯高還好看。 4、核心訓練 躺在瑜伽墊上，雙手提握拉力器把手，兩腳踩住腳蹬，藉助拉力器進行卷腹運動，往↓看動作分解 ... 一組20次，每天三組，堅持一個月，全身塑形，脂肪暴降，小肚子贅肉消失，腰圍變小，長期堅持，在減肥瘦身的同時還強身健體，練就健康體魄。 拉力器由特殊的材質組成，有足夠的延展性和回彈力，在保證安全的前提下，還可以最大程度的加大我們的運動量。 ... 少吃一頓外賣的錢，就能換來健身房昂貴健身後的同等效果，你還在等什麼呢？完美身形，健康體魄，一個質量優秀，效果顯著的拉力器就能幫你。 為有一副好身材，一個健康體魄，趕快一起加入運動吧。省下1杯奶茶的錢，就可以給自己一個變美凍齡的機會。 瘦下來，女人們買衣服的時候可以自豪地說自己穿的是S碼，男人們再也不用去羨慕別人的胸肌、腹肌，趕緊行動起來加入靚女型男的行列！ 2020特惠大禮包，拉力器+瑜伽墊=99.9元帶回家！ ...
文章來源取自於：
每日頭條 https://kknews.cc/fit/8k4apo4.html
博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010846409
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